Styrke og konditionstræning.
Vi arbejder med egen kropsvægt, elastikker og håndvægte.
Der er garanteret sved på panden og høj puls.
Fokus på korrekt udførelse af øvelser.
Max 10 deltagere.
Styrke og konditionstræning.
Vi arbejder med egen kropsvægt, elastikker og håndvægte.
Der er garanteret sved på panden og høj puls.
Fokus på korrekt udførelse af øvelser.
Max 10 deltagere.